找到自己的步調
圖：靈鷲山佛教教團 文：陳堯青
2024/8/29
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去年我上山參加過「超人營」和斷食禪七，今天我帶著父母一起來參加「山海一日禪」；沒想到今天有機會去到普賢道場，還能到觀海台喝茶，都是我的第一次體驗。
我媽媽的性格是比較快節奏的，爸爸是比較慢節奏的，每天我都會聽到媽媽對爸爸說︰「還不趕快！還不趕快！」爸爸就說︰「你要多念阿彌陀佛啦！」……我的耳朵旁邊常常都是快節奏和慢節奏的對話，所以今天我帶他倆一起來參加「山海一日禪」，希望透過這個機會，讓他們尋找到屬於自己的步調，也希望爸爸媽媽喜歡上這裡。
今天的課程裡，我除了覺察自己的步伐、動作和各種感受之外，免不了也會偷偷注意爸爸媽媽的狀態，我發現他們很開心，今天我們一家三口彼此之間的關係也很融洽，我很歡喜，非常感謝！
—2024.01.06山海一日禪 禪友分享
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