隨緣消舊業，莫再造新殃

今天的主題是「業及因果」，第一個，要深信因果，把因果的道理牢記在心。有學員提問說︰哪些業可以轉，哪些業不能轉？我們說定業無法改變。我們造業的當下，形式是有差異的，有些是很重的業，比如說殺業，或造成嚴重影響的，以及造業的當下那個心是很不好的，這種業就會很重。

當我們了解了因果法則，就千萬不要放縱自己小小的一個惡念，再小的惡事也不要去做，因為一定是自討苦吃，對我們的生命只有傷害。

其次，此生能得暇滿人身，又有學佛、修行的機緣，要好好珍惜，多修持懺悔法門，這對我們很有利益。千萬不要想說︰我現在一切都不錯啊，身體也蠻好的，感覺上自己修得也不錯……莫作是念。要很謙虛，在還健康的時候就要多行懺悔的法門。最好每天都要修《八十八佛大懺悔文》，這個時間很短，如果有時間就多修《水懺》。

平時多修懺悔，輕的業會變得薄弱，即使以前曾經造了重業，因為懺悔的緣故，也會「重報輕受，長報短受」。

第三，生活中不可避免會遇到很多業感果的時候，遇到生病、不順遂、別人看我們不順眼……時，我們了解了業果法則，就要以歡喜心受報，「隨緣消舊業，莫再造新殃」。其實業感果，業就消了，但如果我們不甘願，再起瞋恨、負面的念頭，就又造了不好的業因，一直惡性循環下去。

第四，平時多透過止觀的練習，讓我們常常保持平等心、清淨心的狀態，每一念都是正念，偶爾生起惡念，或過去生惡念的種子跑出來，第一時間就能夠察覺，當下放下、轉念，回到平等心、清淨心。如此「淨念相續」，就是對我們身口意最好的防護，讓我們不再起惡念、造惡業、受惡果，即使以前造過惡因，也沒有感果的機會。

—2025.08.26四期教育-轉心四法 寶本法師