不管在哪，心安住就好
圖：沈仲怡 口述：鄭阿善 編輯：劉湘吟
2016/5/1
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這兩天的禪修，每一支香都有不同的感覺；這次大多在戶外進行，在海邊行禪、禪修，我覺得不管到哪裡，只要心安住就很好。
面對一片大海，雖然有海浪聲，但當我聽到那「無聲之聲」的時候，那種喜悅，不但不會昏沉，也不覺得累，感覺很舒服、很法喜，感受到那永恆的寧靜、無聲……只是這種感覺只有幾秒鐘，馬上又聽到了海浪聲。
這兩天我覺得很開心，在不同的場合裡有很多不同的體驗。不管行、住、坐、臥，只要能以「禪」的心去過，都很安住。
禪修要求禁語，其實我覺得好像自然而然地就不會想說話。我想大家也有感觸，不說話的時候，心是很安住、寧靜，很舒服的。
（20160416~17花蓮二日禪學員 鄭阿善）
我要報名平安禪
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