單純想回家

-我明白自己的身體並不容易制伏，而我非常確定自己可以熬過去。-

結了婚之後，我漸漸地、默默地失去了回家的能力—回到我真正安住「心」的家。
在今年六月初，我在學校感到右腿貫穿至腳底的不舒服感，而醫生的診斷建議則是：「你需要躺下來整整一個月，來治療你的疾病。」我非常疑惑、也接受了這被迫的休假，這時的我聽見內心的呼喚，我需要回家，需要回家—安住自心。

我與佛法的因緣
起源一場朝山的活動，二十二歲的那年，從千佛山山腳下的三步一拜，三四個小時的過程我來到神聖大雄寶殿接受皈依、成為佛弟子。而後於紫竹林精舍上了三年的佛學研讀班，長期在精舍裡的培福和精進，讓我遇上善知識、善友的邀約，和慈善團體做活動，也在寒暑假參與佛學冬令營夏令營，和小朋友一起種下菩提子。這樣數十載年樂此不疲，結交知心善友，正知正見清楚明瞭，這正是我安住的信仰和信念。

因一次誤觸網站的指尖，我被心道法師的弘法影片所深深起念，心起想要來到靈鷲山受菩薩戒的念頭。而緣分真真實實的合和，我竟然在禪十開始前二天成功報名—靈鷲山平安禪禪十，我看著先生雙眼裡的擔憂，我堅定勇敢口吻告訴他：「你懂的，我得回家一趟！」 跛著腳邁向月台，我來到了人生第一次到訪的聖地。

來到現場報到時我並沒有在名單上，我明白這次的因緣本就突然、卻也很幸運，而道場對於學員有些條件的規範，但對於我的初次參訪，我獲得伙伴更多些的照顧，我衷心的感激。

我很明白自己的身體並不容易制伏，而我非常確定自己可以熬過去
所有十二女眾與二男眾的平安禪十，課程的開始，我一步一步將心攝受於內，將妄想除去、步驟就有四，我時時刻刻、分分秒秒提醒再提醒著自己—這就回家—這就安住。

曾經的禪坐、徑行、唸佛、拜佛，讓我很快進入而安定，我也很明白自己的身體並不容易制伏，而我非常確定自己可以熬過去，再如何疼痛或酸麻，在當下的專注後便不見蹤影，唯一要摒除就是妄念，對未來不可得、別做太多太早的預計，每一吸吐、每一觀出入息，當下活著如實。

法師們不斷提醒身心要鬆、要柔、要軟，在平常瑜伽課裡難以獲得的，在這裡都很微妙的醒過來，「鬆」、「柔」、「軟」讓自身的地、水、火、風、空、識，都舒適的有利禪坐，而離相無住了才能永久。

這路上有多少的念頭而過，心夠堅定，事必成就
第六日凌晨一早的嘔吐、暈眩，身體無法接受蔬菜汁營養產生的不適感，讓我不得不思考身體和腦子彼此間的關係，感謝法師的慈悲讓我慢慢嘗試復食，讓我仍可以保持安住，只是可惜了八關齋戒的部分，最終走完了禪修的十日。

這路上有多少的念頭而過，想想根本就浪費，心夠堅定，事必成就！就如我對於聆聽寂靜、無生之聲的步驟無法契合，第八日我突然明白和如實進入這個步驟，法喜！雖然僅僅瞬間，但第九日、第十日卻是自然又順利啟動沒有聲音的聲音之境，內心相當深刻而激動，我千言萬語一句表露「阿彌陀佛！我佛慈悲！」

心夠堅定，是我能確定的事，其他的部分就靠因緣，而廣結善緣是必須的事，其他的也仍是靠因緣了。好好修行是不能停下來的，絕對不能停下來，我必須讓婚姻和這條路好好地共生著，「我發願，我發願，我發願。」我對著自己這麼說著。

201807_斷食禪十學員 洪若芸