不去相應僵硬與疼痛

 圖:沈仲怡  文:陳秀婷  2021/4/8     197


心道法師,平安禪,閉關,禪修,馬來西亞,本來面目,覺性

「 覺」,聽來很容易,但是要去覺它真的好難!

聆聽心道師父每天的慈悲開示,我都有新的領悟…

心道法師,平安禪,閉關,禪修,馬來西亞,本來面目,覺性因有「 心」就有壓力,有壓力所以在禪修時我身體會僵硬會痛,只能不跟它相應,慢慢的把它放下放下。用師父的四步驟放鬆、專注、清楚、放下,不知不覺一課一課、一天一天的過了,當我不再跟身體所有的僵硬和疼痛相應時,身體已不存在,沒有感覺、沒有痛,什麼都沒了,這就是我這幾天禪修最大的收獲。

禪的美、禪的不可思義…等著我去解開它的奧秘,也找回自己本來面目!

2021春安居精進禪廿一 馬來西亞學員 陳秀婷


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