我找到了「靈覺心」
圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟
2025/11/5
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我來自馬來西亞，之前只曾經參加過一小時、兩小時的禪修，對禪修一知半解，不太知道禪修的目的是什麼？之前我以為是找「空」，直到這次禪七，我才真正認識禪修，才知道，原來，禪修要找的是「覺知」（靈覺心）。
—2025.07.20 初階禪七學員 慧真分享
這次禪七，我發現了自己的進步；之前也曾參加過禪修課程，那時我的心是比較緊張、急躁的，按表操課每件都在趕時間，像是晚上趕著去洗澡，怕時間不夠……這一次完全沒有這種感覺，我有足夠的時間好好做完每一件事情，不疾不徐，甚至還有時間出去走一走、晃一晃，也更能夠覺知到自己。
—2025.07.20 初階禪七學員 惠蘭分享
我看經、讀經多年，學了很久，但覺得沒有很好的效果，好像似懂非懂，找不到內在真實的自己，所謂的「靈覺心」……這次來打禪七，第二天我就有很大的啟發，我找到了！這七天給我很大的幫助。
—2025.07.20 初階禪七學員 夏妍分享
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