禪，駐留心底
圖：Andy Fu 文：呂政達
2016/3/30
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我們不要再霸凌別人
不要再霸凌自己
我們不要再種下罪惡
不要用憤恨來報復憤恨
我們要學會善待別人
到頭來那就是善待自己
我們不要再傾倒世界
因為世界也會來傾倒我們
在任何時刻，記得忍辱持戒，
試著進入如如不動，
寧靜一分鐘，
禪，駐留心底，
在每個時刻 都是心性的修練
霸凌如同水波傳動
如同推倒的骨牌
如同仇恨的傳播
有一天，又將回到眼前
佛說：讓一切業力終止
我們應當學會寬恕
雖然如此艱難。
深呼吸
合掌
放鬆
寧靜下來
讓心回到原點
寧聽一分鐘平安禪，讓心寧靜下來
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