等待一個契機 禪修體悟收攝在當下!

 圖:沈仲怡  文:洪麗華  2018/2/8

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當生命改變轉動時,宇宙會安排好一切的優先順序迎接靈魂的重生,2017年,是生命覺醒,靈魂撞擊的一年,全然交付自己去面對學佛的動力,發願修持唸普門品的因緣,心依歸著觀音菩薩的頻率來到了靈鷲山,被這片殊勝能量場域震攝,開始學習大悲咒、朝山的宗風法門,唯獨平安禪一直未有機緣體驗,因為自己是個坐不住的靈魂,說也奇怪,心不急,知道在等待一個契機。

 

年末,好友邀約及工作體驗,這場3天心靈禪旅順應成行,全程禁語、攝心,第一天,以禪為體,四步驟法,行、坐、食、臥、呼吸、養息都只能放慢10倍的速度運行著;第二天,深度用意念跟自己相處,觀一切的念頭,體會初期的壓抑、煩亂、接受、臣服、放鬆,卻克服不過身體的酸麻痛楚,起了對自己交差了事的煩惱;第三天,早上的禪坐進入這幾天畫面,種種過程,歷歷觀照,發覺還是要逼自己跟自己比較,我忘了問自己「我是誰」,停駐在「我會」而不是「我在」,心依舊急促想體證來這趟的成果,突然浮起「定」這個字,原來禪就是好好呼吸、好好吃飯、好好生活,我連這個「好好」都不是那麼容易做到,但慢慢的、淡淡的、緩緩的做,就能知覺心道法師說的覺知,這場禪旅有很多宇宙安排禮物,法王的持咒加持、好友的陪伴、出關後的立春日;參在,夜半誦念21遍心經,感恩禪關圓滿時,大地震動,唸及「心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖」,堅定腳步,雙手合十,不怖、不畏,原來此生就是求一個「大定」,3天禪修體悟收攝在當下!

 

平安禪,禪平安,禪出感謝靈魂、感謝覺醒、感謝萬物、感謝那個願意改變的自己!

 

2018.02.02~04 基礎禪三學員  洪麗華分享


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