當生命改變轉動時，宇宙會安排好一切的優先順序迎接靈魂的重生，2017年，是生命覺醒，靈魂撞擊的一年，全然交付自己去面對學佛的動力，發願修持唸普門品的因緣，心依歸著觀音菩薩的頻率來到了靈鷲山，被這片殊勝能量場域震攝，開始學習大悲咒、朝山的宗風法門，唯獨平安禪一直未有機緣體驗，因為自己是個坐不住的靈魂，說也奇怪，心不急，知道在等待一個契機。

年末，好友邀約及工作體驗，這場3天心靈禪旅順應成行，全程禁語、攝心，第一天，以禪為體，四步驟法，行、坐、食、臥、呼吸、養息都只能放慢10倍的速度運行著；第二天，深度用意念跟自己相處，觀一切的念頭，體會初期的壓抑、煩亂、接受、臣服、放鬆，卻克服不過身體的酸麻痛楚，起了對自己交差了事的煩惱；第三天，早上的禪坐進入這幾天畫面，種種過程，歷歷觀照，發覺還是要逼自己跟自己比較，我忘了問自己「我是誰」，停駐在「我會」而不是「我在」，心依舊急促想體證來這趟的成果，突然浮起「定」這個字，原來禪就是好好呼吸、好好吃飯、好好生活，我連這個「好好」都不是那麼容易做到，但慢慢的、淡淡的、緩緩的做，就能知覺心道法師說的覺知，這場禪旅有很多宇宙安排禮物，法王的持咒加持、好友的陪伴、出關後的立春日；參在，夜半誦念21遍心經，感恩禪關圓滿時，大地震動，唸及「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖」，堅定腳步，雙手合十，不怖、不畏，原來此生就是求一個「大定」，3天禪修體悟收攝在當下！

平安禪，禪平安，禪出感謝靈魂、感謝覺醒、感謝萬物、感謝那個願意改變的自己！

2018.02.02~04 基礎禪三學員  洪麗華分享