身在哪？心在哪？ 自在的聆聽寂靜
圖：Andy Fu 文：楊惠琪
2018/2/28
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總會有一個旅程是從心規劃，不探求目的，不知道所求，就如此走著，而會發現，原來，每一步僅是心的寧靜。
2018年2月，此生，第一次禁語攝心禪修三天，沒有手錶也沒有手機，完全將機械式的時間感交付給法工們，只隨著一次一次的引罄聲，方能得知，此身，該辦些甚麼事。
山上低溫暴冷，禪堂外狂風驟雨，禪堂內一室寧靜，隨著心道法師的四步驟引領聲，心自在的聆聽寂靜。當坐禪到第一次雙目微張時，大腦著實有著幾秒的驚嚇，原來，當放鬆無念空白而舒適自在時，眼皮是會微張的，看出去的像是蒙上了一片紗，霧茫茫卻也清澈，像身在溪流中，所有一切不停流過，心卻不抓不取。
身在哪？心在哪？三天禪修後下山，身心輕盈並帶著一種不濃也不淡的喜悅，身處的世界仍舊一樣，心，清楚知道，週遭事物相同卻也微妙的已然不同。
若不知道自己在哪時? 法師獨參時貼心叮囑我說：「要保持清醒~」
感謝法師們的指導與陪伴，法工們的無私付出與護關，才能讓學員們無罣礙的只在禪裡。
2018.02.02~04 基礎禪三學員 楊惠琪分享
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