其實禪修的目的，就是為了生命的自由與幸福。這需要慢慢去訓練。我每天在家裡花30分鐘打坐，找真實的我，結果不是很好，還是常常被貪瞋癡慢疑侵襲，還是有痛苦；
這些年來學佛、打禪，我最大的感想是︰學佛可以消弭很多紛爭。因為慢慢地心裡不會想爭，無爭。隨著年紀愈來愈長，學佛讓我不會想去管兒子的事，不會想干涉他、控制他。每個人都要對自己的生命負責。
兒子不聽話，比較過動，之前有天我把他帶到山上，讓他自己在山上待三天，去體會、學習。因為之前我來過山上，所以知道這裡的環境很好，小孩子待在這裡不會學壞。
這次我上山七天當護關法工，現在山上的條件實在太好了，除了無形的靈氣、磁場，硬體設備也都齊備，品質都非常好，大家在這裡閉關，吃好的、穿好的、睡好的、坐好的，冷了有暖氣，熱了有冷氣……
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