第一次學禪
圖:靈鷲山佛教教團 整理編輯:陳堯青
2024/7/22
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![平安禪,靜坐,冥想,禪修,四步驟,覺知,坐禪,行香,心道法師](/uploadfile/images/20240722_1080x608_01.jpg)
這是我這輩子第一次學禪。
此時,印象最深刻的是行香時,咔咔咔咔咔咔咔咔,我們愈走愈快、愈走愈快……突然煞叫香一聲「啪」!大家陡然止步。這時法師念了一首偈(哽咽)︰「狂心頓歇。歇即菩提。」——當下,我好想放聲大笑!
然後,法師又說了一句︰「放下即可。」我覺得︰啊,好棒啊……在那個當下,我懂那個東西。
又是一次,行香的時候,咔咔咔咔咔咔咔咔,我們愈走愈快、愈走愈快……突然「啪!」的一聲,又是一首偈︰「知幻即離。離幻即覺。」
這次我沒有想大笑,但心裡面好歡喜好歡喜!
我不懂禪,但聽得懂這兩首偈。
坐禪的時候,心裡有很多雜亂的妄念,我很困擾,覺得自己好糟好糟……獨參的時候我也跟法師說了,法師告訴我︰「這是正常的啊!」我彷彿釋懷了一點,再回去繼續坐。
這是我第一次學禪,只是剛開始。謝謝大家!
—2023.11.25初階禪七學員 普薰分享
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