2024/4/3 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 3359
很多人說︰「其實我也不想起煩惱，很多事我也不想去沾染，可就是控制不住自己……」為什麼控制不住自己？因為心沒有力量，無法止息貪、瞋、癡的習氣，所以心無法發揮力量。
2024/4/2 圖：沈仲怡 整理編輯：陳堯青 3851
在工作時，我們有沒有「一心」？可能有時候會散亂掉，不是那麼清楚。我們要常常清清楚楚、明明白白，不要含糊、散亂。譬如持《大悲咒》時，我們清楚自己正在持咒，心有一個清楚——
2024/3/25 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 1983
和各位一樣，從剛開始的帶著疑問、有點不知所措，到後來身心靈都放得很慢、很鬆，漸漸進入禪修的狀態……從法工的旁觀角度看，感受是非常明顯 的。
2024/3/5 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 5062
我們要訓練的，就是我們這顆能知能覺的心，覺悟的這顆心；當我們把心訓練起來了，想把這份覺悟的美好、解脫分享給其他人，這就叫做「菩提心」，生生世世不退轉，一直做到成佛為止。
2024/2/16 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 1966
「斷食禪關，外護法工組的重要工作之一就是洗胡蘿蔔；要洗得乾乾淨淨，蒂頭處的泥污都要一點點細細刮除……這其實是滿累的工作。
2024/2/15 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 3516
「不管是做法工或是當學員，我覺得大家都很平和、寧靜，在一起共事、共修共學的磁場和氛圍，真的很好！」