道友是照妖的鏡子
大家慢慢從師父的法教裡面抓到重點，修起來就容易解決問題了。我們常常生起很多煩惱，是過去生的業力才有情緒，這些情緒像天氣一樣晴時多雲偶陣雨，在這種變化當中呢，我們要能夠作主，能清楚知道該怎麼去處理自己的情緒，還有別人一樣晴時多雲偶陣雨的時候，我們是怎麼去處理跟別人互動的狀況。

如果我們能隨時保持覺知清楚，就能夠消弭彼此的對立關係，我們會從別人身上看到自己的修行，別人也是從我們的身上看到他自己的修行，因為這相對性，算起來彼此在修行上滿是一個增上緣。

法是心的洗滌劑
從這幾年春安居下來，大家開始養成早上禪坐的風氣，確實有進步。我們可以更加珍惜，雖然短暫，只要用心同樣可以得到法上的洗滌，再來是說我們的覺受也慢慢能在航道上轉動，當你連修行的航道都不知道就根本轉不了，轉不到航道上，就只好處處自相矛盾，那矛盾會怎麼樣？看起來像是生活在佛法裡面，事實上又都不在佛法裡面。所以法是洗滌，讓我們內心所有污染得到洗滌，洗滌到潔亮光明，也就是深觀、清淨觀、自在觀，把生活這些枝枝葉葉的習氣都慢慢除去。

深觀是深深去觀照，觀照什麼呢？般若。般若是我們的覺性，從般若觀照，然後相應在我們的覺性，那叫做道行，你慢慢就會產生道行，道行就會產生一種安定感，念力就有啦，這種般若的念力能夠驅煩惱，不管什麼煩惱來了，很快在空性裡消蹤滅跡了，就像雲霧在虛空裡面霎那現起、霎那滅去，我們的念在覺性上，等於有一副好腸胃，腸胃如果不好，你吃什麼都不舒服，煩惱會無止無盡，所以有了般若性空的這份覺受，吃什麼都能夠消化，煩惱就石沉大海了。大家是不是可以這樣子做到呢？願不願意放下你那份自我跟執著？