無關乎年齡，你越早開始，享受得越久！

做一個快樂「無齡族」的生活方式將是一種新時尚，無關乎年齡，你越早開始，享受得越久！

「無齡」是一直保持著年輕心理狀態和探索世界的生活態度。「無齡族」的族人，首先拋棄的是歲月的壓力，不為年齡所束縛，能夠在生活中始終充滿活力，對事物充滿好奇並勇於嘗試，追求活得值得，活得精彩，不留遺憾。

「無齡族」不是一種養老的理念，而是一種不衰老的健康狀態。身體的細胞幾年內就完全汰換一回，當你不斷受到正向暗示後，細胞的分裂過程也都沈浸於好頻率中，代謝掉的都只是身體不需要的毒素與負能量情緒。新生的細胞本就各個無齡，也各個都是快樂無憂的起始，並不斷循環。

只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。將每一天樂觀的當作是一種體驗，經驗值無關乎年紀，如同電玩遊戲一般，多些經驗的累積，可以進階到下一個更具挑戰的情境，不斷學習，讓人生更出彩，隨時蓄勢待發的升級到下一個人生階段。

許多人憂心忡忡提早警鈴，感覺自己衰老，剛過三十歲的男女，擔心自己老化，懷念自己青春期的水嫩緊實、用之不盡的體力與爆發力。過度的擔心，反而讓恐懼成為情緒的習慣態，一輩子都在與年齡糾纏，因而提早衰老，因為這樣的反覆預演，促成身體的健康曲線早衰，提早下滑。

事實上，「無齡」是「享受現狀」的良好心理狀態；保持「無齡」的人總是在不斷往上走，閱盡人世，對一切依然保持足夠的好奇；歲月流逝讓心靈成長，像孩童一樣，永遠憧憬一切未知的降臨，努力實現讓自己變得更好的簡單願望。更像掏金的過程ㄧ樣，淘去沙子雜質，留下更燦爛亮眼的金子。

人一旦不再將自己的年齡當作藉口，而自設界線時，無論到什麼時候，都還想學習，還想繼續進步。也不會因為任何小錯誤，而放大自責，進入到這種「無齡」狀態，就是與自己和平共處、愛惜自己的一種態度。

有些人殷殷期盼著退休後，要開始追求「無齡」生活！事實上，過怎樣的生活其實跟年齡無關；若是能及早安排自己進入有興趣的行業，在開心的跑道上，享受自己喜愛做的事情，永遠充滿著激情地向前跑。可以選擇某一天，換換另一個更有興趣的跑道，但沒有退休的臨界點，因為快樂是一種持續不斷的習慣，快樂是真正能延年益壽的補品。

無齡不是忘齡，因為已經無齡可忘。擔心憂慮老化時，你已經提早啓動了衰老。快樂人生永遠沒有太晚的開始！

作者為知名視覺藝術家，前台北燈節策展人林書民