「我想看世界盃啊！可是山上斷食禪七缺榨汁志工，我只好放棄世界盃上山來了。」俏麗的短髮、活潑風趣的言談，在2018年7月斷食閉關的榨蔬菜汁法工群中見到了志潔師姐。說起和靈鷲山的結緣，「那是30年前了……那時我在香港的姐姐生病了，家人聽說台灣靈鷲山上的大悲水很靈驗，要我到山上請大悲水。」那是她第一次聽說靈鷲山，也是第一次上山，當時她很年輕，才二十幾歲。

過兩年姐姐往生了，她心裡有一股徬徨、哀戚，深深感受到生命的脆弱。

這個師父好特別！
第二次上靈鷲山是某日她獨自駕車上山，在山路旁碰到了正在散步的心道師父，那時志潔師姐婚姻方面遇到一些問題，心情不好，師父隨和地與她聊聊，「我心想︰這個師父好特別！」師父問她發生了什麼事？「我說我想離婚。」師父說︰「好啊，我們來聊聊。」

「那時年輕嘛，不好就想說離婚算了，但離婚也要考慮很多因素，小孩啊、之後的安排……等等。那時是想離，希望找到支持的聲音。」師父問明原委後，建議她再給自己和對方兩次機會努力看看，「如果還是不行，那就離婚好了。」當時離婚在台灣是頗前衛的舉動，這位師父竟然沒有一味勸阻她離婚，她再次心想︰「這位師父好特別！」

聊完之後覺得心比較開朗了。其實當時除了婚姻她還有其他一些難題、麻煩要面對，但覺得好像找到了一個知音。

第三次上山，正好遇到一群人在祖師殿門前要皈依師父，「師父看到了滿面愁容的我，要我跪下，跟著大家一起皈依。」皈依完師父走到她面前，輕輕地拍拍她的頭，說︰「沒事了。」說也奇怪，其實隔天她就得面對一件很重大的事情，第二天果真順利解決了。

後來媽媽從香港來台灣，志潔師姐也帶媽媽上山走走，媽媽也蠻喜歡山上的環境。媽媽返港後，有一次打電話給她，說香港有一位肺癌末期的師兄想參訪台灣的名山，請她幫忙；那位師兄身體已經不太行了，得戴著氧氣罩坐飛機。過兩天他們即飛抵台灣，志潔師姐開車載他們上靈鷲山，「那次師父不在。我們在山上走了走、點了燈，就下山了。」隔天他們就返回香港。過了五、六天，媽媽又打電話來，說那位師兄又要來靈鷲山，「我說他不是剛回去嗎？媽媽說︰嘿，你不知道，他們剛回到香港，就得到消息說靈鷲山的心道法師要見他們……」

後來師父傳法給那位師兄，那位師兄返回香港後一方面調養身體、一方面修法，也和志潔師姐的媽媽（人稱「余媽媽」）等菩薩為之後靈鷲山香港中心的成立付出許多心力。

到了2002年，那時志潔師姐已經離婚，一個人自由自在，「那時法性師（大師兄）叫我不要到處遊走，好好跟著師父修行。那時我不太聽。」雖然不是很聽話，但和山上的緣一直沒有斷。

修自己才是功德
志潔師姐個性自由、活潑，喜歡旅行，之前從事媒體業務工作，現在是自由業。多年來在心靈課程方面學習、鑽研頗多，「包括人為什麼會做夢？潛意識……等。我還跑去玩催眠。」她玩成了催眠師。她自己被催眠時看到了前世，而後來「幾乎每一個被我催眠的人都會看到前世」，催眠在台灣初興起時很少牽涉到前世，她自己不明白，也遇到許多詰問，為了解開這個謎，「我去研究佛陀的故事。」才知道人有過去世。過去世又是什麼呢？……就這樣慢慢接觸、學習一些佛法的內容。「我對和死亡相關的主題特別有興趣。」到後來，「我最感興趣的是在死亡過程裡的『中陰』階段。漢傳不講這個，只有密乘講這個。」也是因緣際會，「2004年我跟法性師到印度朝聖，有一天聽到了藏傳佛教法會的唱誦，當時我非常興奮，我覺得那就是我要找的東西！」於是她開始接觸藏傳佛教，次年並赴印度朝聖。

走上修行之路，也會想有機會要斷食閉關，「如果將來有那個機緣，到時生活起居是需要有人護持的。」前年（2017）她看到山上有蔬菜汁榨汁志工培訓課程，「我覺得這很好，很值得學習。」所以她就相招姐姐、姐夫一起報名了。「那次上課讓我很感動的是︰榨汁志工菩薩們為了珍惜食材，紅蘿蔔的蒂頭不是一片削掉，而是把頭仔細刷洗乾淨、只挑去頭頂小小的一塊……這麼用心、費工，我真的很感動。」

之後志潔師姐上山參加斷食禪七，「因為我了解榨汁組老菩薩們的嚴謹和用心，也了解每一碗蔬菜汁的成分配比、是怎麼產生出來的，所以當我飲用蔬菜汁時，內心充滿感激，真的會想流眼淚……無形中更是一種加持。」志潔師姐說︰「修行說實在的，是要把悲心修出來。我覺得這是一個很好的能量替換。」

因為榨汁組缺人，那次斷食禪七之後，「師姐問我可不可以來幫忙？我說好啊！」於是2018年5月的斷食禪三，志潔師姐就上山擔任榨汁志工，「做志工是最好的修行。在人與人的互動裡，能不能很快地去體察別人、檢視自己？每個心念、每句話都要是妥當的，不造成別人不舒服，也不讓自己後悔。」後來7月的斷食禪七她又受邀，7月正值世界盃足球大賽，「我不是足球迷，是因為我的牙醫跟我說簽哪一隊會贏，我想好玩嘛，就試試看，所以追著看球賽結果。」後來還是「以大局為重」，乖乖上山當志工。

生死交關的體悟︰禪修很重要
「好玩」是志潔師姐言談間常出現的一個詞。她的人生哲學也是如此︰活潑、通達。「生命其實要這樣子，不要太嚴肅了。佛法其實是很活潑、很快樂的。我常跟人說︰如果你學佛愈學愈快樂，那你的路是對的；如果你愈學愈鬱卒，你那個法一定是有問題的。佛法就是去煩惱嘛，如果愈學愈煩惱，那很奇怪啊。當然，障礙一定有，周遭一定會發生很多無常的事情，佛法就是教我們如何以智慧去轉境。心為境轉還是境為心轉？就看哪邊道行高。」

姐姐問她為什麼上山？「我說︰修行啊。」志潔師姐說︰「我們常常會自認為自己修得不錯了，忍辱啊、精進啊……一旦真的進入環境裡，考試就來了。」怎麼知道自己的修行有沒有進步？「就看心『轉』境的速度。」「上山做志工是修自己。做志工沒有功德，修自己才是功德。」

榨汁組的幾位老菩薩志工，「讓我學習到很多，尤其是他們的自在。」志潔師姐讚歎道。像80歲的桂子阿嬤把辛苦的洗紅蘿蔔當成是玩水，而靜音菩薩阿選師姐原來也是舊識，2004年印度朝聖時兩人同為團員，之後偶爾見面都會開心擁抱，但「我不知道她是榨汁組的老班底，這次來我們兩人突然又見面好開心！」

除了當志工，志潔師姐也很重視禪修，「禪修很重要。」她特別記得2011年第一次赴西藏旅程中的瀕死經驗，「剛開始我都沒有高原反應，一切正常，我也很小心，讓自己不要感冒。」第四天一行人上到珠穆朗瑪峰海拔5200公尺處，「因為我很皮嘛，太興奮，有點過度耗氧。」晚上睡夢中高山症發作，「在缺氧的狀況下，心臟會快速跳動，那時心臟是不由你控制的；心臟一跳快，整個人就會慌，人一慌思緒就會亂，思緒一亂，什麼咒都持不了，你根本無法思考，思緒是像觸電一樣『啪、啪、啪』地竄，連六字大明咒都嗡不出來。」那時她唯一能做的就是呼吸，試圖用呼吸來平衡、控制，但因為缺氧，呼吸很困難，整個人在一種無法控制的狀態下，「我們常說『放下，放下』，不是說放下就能放下的，在那個狀態想放也沒辦法放。」而在那個時候，「情緒很重要」，在生死交關之際，如果想到後事的安排、小孩怎麼辦……等等就會愈慌。

在等待氧氣筒、陷入昏迷之前，必須要鎮定，「為什麼說禪修很重要？在那生死交關之際，必須靠禪修、內在的呼吸，把自己穩住。」終得撐到氧氣筒到來。

「實修非常重要。」志潔師姐說︰「修行是如人飲水、冷暖自知。必須自己去體驗。如果只是聽別人講，永遠無法契入。」