我是楊志信，今年24歲，是位基督徒，其實我來參加靈鷲山平安禪是需要進行征戰的，因為父親是虔誠且忠信的長老服侍弟兄，不希望我接觸神以外的事物，可是我內心是渴望世界和平，包容多元性的文化，所以很自然的接受宋具芳師姐的邀約，也感恩她讓我體會到未曾接觸過的不一樣的視野。

在開始前，我自認為適應力不算差，結果光是上午我就抓頭搔腦、左托腮右托腮，只盼能早點放香，對於一個沒聽過佛法的男孩來說，要持續聽如雷貫耳的開示真的是一種折磨。直到第二天，看到寶本法師居然坐禪如定，腦中突然浮現一個念頭：「我也要學習像她一樣！」此後每一個活動我都全神貫注的體驗，雖然在獨參的過程中還是沒辦法抓到訣竅，但我居然可以靜坐持續一段時間，這對於有過動傾向的我來說已經是很大的突破。其中的訣竅，我覺得不外乎就是用心的持續練習，這也是我給自己的期許，每天都要禪修20分鐘，時間慢慢累積上去。就如寶本法師說的，不要貪快，所有的妄想都是空的，堅定持續的練習四步驟，開悟只是時間上的問題。真的很感念寶本法師的教導，笑顏大方的她在開導學生時，令人有如沐春風的感覺，也期許自己將來還有機會與她聊聊我的進步。

過程中，想放棄的念頭也有，但我很感謝一位吳師姐，我與她的相遇很特別，來程是她先生開車送我們上山，路途中我也沒跟她說到一句話，但聽聞她與宋師姐的對話，感覺是目標明確且正派陽光的一位姊姊。直到進禪堂後，有幸在座位上能看到她的背影，由此更是佩服他的行為舉止，她無時無刻腰椎挺直，只坐2/3的禪修墊，放香時永遠是第一個捲完禪修巾，而且方方正正無可挑剔，這樣的她更是激勵我要努力學習、用心領會。我以前很少這麼激賞相遇的人，真的很開心能藉由禪修打開我的快樂之道，看到她人的優點會不自覺的會心一笑。

整整三天兩夜的過程中，真的學習了非常多，包括不去分辨真假、好壞、得失，也不要過度執念，好好活在當下去感覺，因為心就是最好的禪堂。這幾天證實了一件事，生活中的我們其實可以很快樂，因為人需要的只有一些，只是往往想要的太多。禪修的生活明明只是禁語、喝蔬菜汁、早睡早起，卻讓我感到快樂不斷的湧流自心頭。

這是我第一次接觸平安禪，我非常的喜歡！這也是我第一次接觸基督以外的事物，若有些專用詞不正確，歡迎再跟我說。祝福師兄師姐愛自己，慢慢的修，快快的到，能明心見性。讓我們一起心和平，使世界和平，下文分享的是愛地球的影片，人類需要地球，但地球不一定需要人類，因此要珍惜我們當下所種下的善念。

20190517~19基礎斷食禪三 楊志信學員分享