功法、行禪很受用

 圖:沈仲怡  編輯整理:劉湘吟  2021/4/29     818


禪關,禪修,行禪,功夫,心道法師

這是我第三次打禪七。第一次禪七我只會觀鼻息,第二次慢慢去體會聽寂靜,這次獨參時法師一語道破︰用覺去聽。我好像真的懂了。

因為工作緣故,我的左手去年9月受傷了,雖然有在治療,但沒什麼成效,還是一直痛。這次禪七每天做功法,意外讓我發現︰左手的疼痛好了很多。我覺得最重要的是每一個動作都要確實做到,讓全身的經絡一點一點鬆開,也大幅減輕了身體的不適。

我最喜歡行禪,因為在行禪時,人會不知不覺地非常寧靜、集中,在「定」的功夫上我覺得有很大的幫助。

在認識覺性方面,這次我有很大的學習。感恩師父,感恩大家。

2021春安居精進禪廿一學員 陳春丰


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