打開覺知，它就在身邊
圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟
2023/6/21
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記得在面海禪修時，我感受到寂靜——什麼都沒有。什麼都沒有，但又什麼都有。那一刻的感動很難形容，那份深深的觸動，讓我落淚。
我是個喜歡旅行的人，上山下海，我喜歡用拍照的方式記錄當下的感動、留下美麗的瞬間。昨天傍晚在戶外行禪時，我瞥見左後方有非常美麗的夕陽，但我並不想拍照，也不覺得沒有拍照很可惜，只覺得︰這樣的美景，就留在這個當下吧！我帶不走。無論是好、是壞，我都帶不走，它就只有那個當下。下一秒我靜靜提起腳、往前邁出——那一剎那我很感動，我體認到︰「當下」是我們唯一真正擁有的東西。
知道、理解和感同身受是完全不同的層次。很奇妙的，這次課程，讓我想到我的父親。父親是一個平凡的人，他不會講很多大道理，對我們子女的教育，他就是以身作則，身教，像是吃飯，我們家是一粒米都不能剩的，所以從小我們都很珍惜食物。父親告訴我，每一件事都是自我修鍊的過程……我活到28歲，似乎第一次開始去「感同身受」身邊很熟悉的人。我感覺，這就像修禪的過程——打開我的覺知，它就在我身邊。
——2022.10.02 企業禪三 學員羽婕分享
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