洗胡蘿蔔也是禪修
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青
2024/2/16
1968
18歲的Mark，今年（2023）秋天就要從加拿大赴瑞士念大學，這次斷食禪七，他上山擔任全程法工，不僅如此，接下來的進階斷食禪七他仍然在法工服務隊伍中。7月23日初階斷食禪七解關時，他分享了自己的心得。
「斷食禪關，外護法工組的重要工作之一就是洗胡蘿蔔；要洗得乾乾淨淨，蒂頭處的泥污都要一點點細細刮除……這其實是滿累的工作。以前上山，只覺得山上的齋飯很好吃，這次當法工，才知道原來是背後有一群人的付出、辛苦，才有如此的美味。」
「有好幾次，我洗胡蘿蔔洗得快要累爆了，但是和他法工一起工作著，就覺得很開心，然後時間很快就過了……其實當法工也很好玩，會有很多特別的收穫和體驗，很建議大家有空時來試試看！（法師說︰洗胡蘿蔔也是禪修。）」
—2023.07.23初階斷食禪七 法工Mark分享
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