拔劍四顧心茫然
圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青
2024/5/17
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當聽到師父說︰「找心，看心，安心」時，我就有一個疑惑︰我怎麼知道我找到、看到的心，就是我應該找、應該看的那個心呢？這個問題很困擾我。在獨參時我就請問法師，法師的開示解開了我的疑惑，原來，當我們不去執取、不去抓的時候，我們的真心、本來面目會自然浮現，而不是我們想方設法要去把它找出來。
我還有一個困惑，到現在也還沒有全然解決，就是︰在打坐時，我常常強烈地感受到妄念的強大力量，而在閉關、密集禪修的狀態下，我發現妄念的力量似乎也比平時更強大。常常在坐禪時我會突然醒覺到︰剛剛的幾秒鐘，我被某個念頭帶跑了。這種發現常常讓我感到驚訝、錯愕、不解，甚至沮喪——就在不經意間，念頭就把自己帶跑了。
我發現這個問題很大，必須好好去應對。我認真打起精神、保持清醒的狀態，清清楚楚覺知，不讓妄念又把自己帶跑……但能做到的時間很短暫。
自己平常在生活中常常是抱著一種鬥士的心態，持劍去面對所有的情境，目標明確、方向清楚；但坐禪時我會有種困惑、茫然，就像李白的詩：「拔劍四顧心茫然，不知敵人在何方？」
這個困惑還沒有完全解決，但我有信心，繼續禪修下去，我會找到答案的。
—2024.03.31精進禪廿一 二七解關學員伊然分享
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