坐禪，不是坐身，是坐心
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟
2024/6/17
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今年又上山參加精進禪閉關，我因為身體的原因，無法盤腿坐，所以和絕大部分同修的師兄師姐們不一樣，我是掛腿坐。很感恩師父說：「坐禪，不是坐身體，是坐心。」要找到心、看到心。我們的心在哪裡？……真的很有趣。
關於找心、看心，這次閉關，我有很深的體驗；這次我真的聽到「沒有」……不能說聽到「沒有」，應該說……實在語言文字不能表達，就當我沒說吧！（笑）
學佛、禪修以來，我最大的收穫就是︰一步步向「明心見性」邁進。我把師父的法教、法語掛在家裡，客廳、房間都有，時時刻刻提醒自己，時時刻刻要調心。師父說︰「人生最大的投資，就是明心見性。」「一門深入，常時薰修。」「同體大悲。多元共生。靈性生態……」這些悲願，都是由禪修的力量而產生，非常感恩能夠跟著師父、法師們學習。
我非常幸運，我沒有放棄我自己，沒有因為怕別人笑說︰「你不能盤腿坐，去幹嘛？！」我沒有放棄自己，仍然來閉關禪修，在生命成長的路上不斷前行。
—2024.04.14精進禪廿一 三七解關 學員秀媚分享
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