心想事成的七天
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青
2024/7/29
659
禪七的第一天第一堂課，法師要我們寫下來參加七日禪的初心，我寫下了三個期望。這七天裡，我滿驚訝的，心中的期望全都心想事成！
感謝法師的教導，讓我重新找回「和自己在一起」這件重要的事情，以及心的力量，讓我重新感受和自己在一起那非常安定、清淨的感覺。
原本我就有早晚打坐的習慣，是比較土法煉鋼式的，也曾經去不同的地方學習過禪修，比較之下，我滿喜歡心道法師的「平安禪」四步驟，讓一切回到非常清楚、務實的狀態。
我也非常喜歡靈鷲山法師們的氣場，過去也曾經接觸過其他道場的法師們，是比較嚴肅，對錯、善惡分明的，而這七天我感受到法師們非常清淨、親和，在遵守戒律的狀況下，用故事、譬喻、小遊戲等，跟我們分享佛學的大智慧。
我也有許多我慢、我執、妄想，甚至會在靜坐冥想時再做很多衍生應用——類似神通之類的，這些都是很攀附的東西，會讓冥想變得太有目的性，不純粹，也不穩定。這七天的學習，我覺得是為自己重新打好純粹的基礎，非常感謝。
—2023.11.25初階禪七學員 怡葶分享
推薦閱讀