返璞歸真，向嬰兒學習
圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青
2024/8/21
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我是退休大學校長，已經參加過好幾次禪修；喜歡靈鷲山，是出於一種直覺。
我們人最大的煩惱、最大的問題，就是妄想、分別、執著，甚至爾虞我詐地算計，自以為很聰明，其實是什麼？笨。一輩子都在妄想、分別、執著裡，產生種種痛苦，跳脫不出來。
道家講「返璞歸真」，要向嬰兒學習，佛家也是如此，為什麼向嬰兒學習？嬰兒不用大腦（妄想、分別、執著），他/她直覺，餓了就吃，渴了就喝，高興就笑……其實，學佛就是學這個「簡單」——也就是今天我們學的三個要點︰專注，清楚，覺知。
覺知，就是不要用大腦。所有禪修的法門，都是要你大腦放空。我們每天都在用大腦，計較、計畫、思維……必須要把大腦放空，放空了，才能提起——按照直覺去做事。大腦要放空，不是那麼容易，因為我們習慣用大腦太久了。
我已經超過七十歲了，現在我不喜歡動腦筋，覺得心裡很清淨。
—2024.01.06山海一日禪 禪友原超分享
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