觀照的力量
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青
2025/7/25
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我們能夠申請到靈鷲山圓通寶殿禪堂特別的一日禪課程非常不容易，這座禪堂行程表是非常滿的，大家今天能夠坐在這裡體驗一整天的禪修，是很有資糧、很有福報的，是非常的善緣具足，感恩法師們，感恩所有的法工、工作人員，也要感恩自己，願意把時間用在學習善法上。
我自己學禪已有一段時間了，每天都有坐禪的習慣，早期我對自己的身體是非常的拿它沒辦法，會痠、會痛啊等等，自己的很多心象也是非常僵硬，是非對錯分明，非常無知、我慢；慢慢地，透過觀照的力量，讓我看到自己的樣子，也慢慢看到︰原來，心是可以非常柔軟、充滿愛的，可以無私地為大家奉獻。心真的是可以被訓練的。
經過一層層的剝落，到現在，我還滿喜歡現在的自己，心是溫柔、溫暖、有力量的，這樣的心可以幫助更多的人，我覺得這是生命中非常美好的體驗與過程，也希望大家一起走上這條非常棒的菩薩道。
—2024.12.29一日禪 學員秀玉分享
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