寧靜的力量

「你好嗎？」

「聆聽自己身體的聲音，聆聽自己心的聲音……聆聽，讓我們和『覺知』在一起；回到當下，看到真實」。

「持續地覺知每一個剎那，不是跟著其中一個剎那的聲音跑了，只有當下的純粹；如是知道，全心接受、容納……」

每年一月的第一個週六，由平安禪友會策畫、主辦的元旦山海一日禪活動，今年（2025年1月4日）加入了頌缽主題，讓禪友們在聽覺的饗宴中更加放鬆，享受身心的怡然、安住；一天的課程內容，從聆聽身體的聲音、聆聽心的聲音到聆聽寂靜；吃飯禪、頌缽靜心、平心台戶外看海經行、頌缽療癒、平安之歌、法的開示……一年伊始，在山海美景之間，在悠揚優美的頌缽音聲共振中，禪的喜悅輕輕滌蕩身心，生命的美好令人感恩，心裡暖暖的、滿滿的……

從新加坡前來參加頌缽靜心一日禪的世敏分享說︰「覺得威力好強大！讓我真正體會到什麼是『寧靜的力量』。」

「昨天我坐了四個半小時飛機來到台灣。山上有各種各樣的禪修活動，我覺得都是非常用心規畫、內容非常好，我都想參加！但就是無法常常都能參加，只能盡量，所以我很羨慕在座的各位，有這麼好的因緣，就居住在台灣；我也祝福大家要好好把握這個地利之便，好好來學習平安禪禪法。」

「為什麼我會一而再、再而三從新加坡飛來台灣，上山來參加各種禪修課程？因為我是親身體驗到禪法的殊勝。自我修習平安禪法以來，深深體會到它真的對我們的生活、生命有很大的幫助，確實會發生很棒的改變。現在的我，不管面對什麼事情，都能夠平靜地面對、解決，這是我剛開始學禪時沒有想到的！我也確信它可以幫助到每一個人。祝福有更多人能夠從禪修中得益。感恩！」