禪修，讓心回家
圖：靈鷲山佛教教團 文：靈鷲山佛教教團
2025/10/1
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我已經是第三次參加山海一日禪，因為曾經出過車禍，所以腳要盤腿不太方便，但每一次參加都覺得很法喜；讓我最感動的就是〈平安之歌〉。
——2025.06.21山海一日禪 學員妙婉分享
妙諦法師︰現在禪堂都是高的禪座椅，可以掛腿坐，所以不要擔心盤腿的問題，還是要常常來哦！我們很多「靈鷲人」都是常常參加法會、做志工，但大家不要忘了「慈悲與禪」是靈鷲山的宗風，禪修也是非常重要的。
我滿喜歡坐禪，曾經參加過三日禪、七日禪，平常在家也有坐禪的習慣，在家坐和在山上坐有什麼不一樣？山上比較寧靜，一坐上去馬上就有「回到家」的感覺。
—2025.06.21山海一日禪 學員秀貞分享
妙諦法師︰「妙心摩尼寶」App問世之前（2019年之前），要得到心道師父導引的禪修音檔非常困難；2019年之後，喜歡禪修的人就有福了，只要加入會員，在家就可以播放師父的音檔，來幫助我們很快進入禪修的狀態。
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