和自己在一起的一天
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟
2025/10/2
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兩年前我就想來參加一日禪，一直撥不出時間，今年終於能夠來了！這也是我第一次打禪。我很喜歡山上的環境，來到山上心情就很好。
我昨天就到上山了。報到的時候，交出手機、領了禁語牌。當我換上禪修服、在胸前別上禁語牌的時候，我在心裡默默對自己說︰這一天，好好地和自己在一起……真是很特別的感覺。
這一天，有法師循善誘的教導，有師兄親切的引導，還有法工們貼心的服務……一切都是那麼美好，一切都很棒！吃飯我也覺得特別美味，不知道為什麼，就是打從心裡開心起來，此行真是收穫滿滿。
—2025.06.21山海一日禪 學員凱弘分享
之前我在禪堂旁邊的金圓滿佛殿當志工，也體驗過幾次禪修，打坐我的腳會麻，但在家我也多少有練習，可能因為這樣，加上禪堂的環境很舒適，磁場非常好，禪座椅、禪坐墊也很好坐，大家一起共修的能量讓人特別攝受，所以這次一日禪我腳麻的狀況緩解了很多，感覺身心比較放鬆，也比較能放下自我。
—2025.06.21山海一日禪 學員琰廷分享
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