如何愛地球、救地球？乍聽之下這似乎不是少數人可以做到的事，但如果每一個人都能盡量在生活中做到節能、減碳、再生、綠化，就可以幫助地球恢復健康；這些方法並不難，只要有心，培養起習慣，愛地球，就是這麼簡單！

一﹒採購前先擬訂購物清單，自備購物袋與容器

塑膠袋是造成垃圾及污染的重要原因之一，如果能養成重複使用塑膠袋的習慣，一次購物很可能就能省下十幾個塑膠袋！自備容器或保鮮盒也是一樣的道理。盡量選擇可以重複使用的，就是避免污染。

二﹒盡量食用在地生產的當季食物

在地生產的當季食材不但新鮮，另一方面也表示食物的運輸里程較短，耗費的資源、產生的污染都較少。在「綠生活」的時代，除了關注食物生產過程，也應關注其運輸過程是否也是友善環境的？譬如來自國外的有機食品有些是飛機運輸幾千公里才到達，這就不如購買當地、當季生產的綠色食品。而且選擇當地生產的食物，有機會和生產者面對面，有助於消費者更了解自己吃進口的食物的種植、生產過程，也能扶植在地小農，讓農產生產模式更加健全。

三﹒多蔬食，少吃肉

為了供人類食用而飼養的動物耗費大量資源，而畜牧業更是破壞生態、促使地球暖化加劇的元凶！肉食會增加碳排放量已無庸置疑，蔬食/素食不但愛地球，更有益身心健康，何樂而不為？

四﹒綠著衣——選擇以自然、有機或再生纖維為原料的衣物或二手衣

棉、麻、羊毛、絲等自然材質製作的衣服，舒適透氣又自然，未經染色的有機天然纖維更好。或選擇新近研發的環保衣料——如竹纖維、大豆纖維、天絲棉等。還有一種由回收的寶特瓶抽絲製成的「環保紗」，許多戶外運動服飾就以環保紗為材質，時尚又環保，2010年南非世界盃足球賽中，巴西、葡萄牙、荷蘭等10個國家隊的球衣就是台灣廠商以回收的寶特瓶纖維製成的，平均8個保特瓶就能做出一件球衣。

另外，衣物纖維難以回收再利用，不要的衣物除了轉送他人穿，通常就變成垃圾。其實現代人都不缺衣服，常常不是「需要」，而是「想要」。愛地球要從自己的心做起，減少物欲，愛惜資源，不要亂買衣服，真的需要添購時不妨多去二手衣店尋寶，讓衣物的生命盡可能延長。

五﹒支持綠建築，採用綠建材，盡量少裝潢

綠建築（Green Building）符合「友善環境」與「資源有效運用」原則，應予支持；綠建材不僅友善環境，也能保護人體健康；裝潢時要選擇有環保標章的油漆和塗料，裝潢風格也最好簡單、自然，愈是複雜的裝潢，會散發愈多有毒物質（如甲醛等）。

六﹒加裝遮陽簾、塗隔熱漆，降低室內溫度

除了裝在屋裡的窗簾，不妨在窗外也加裝遮陽簾，或窗戶上貼隔熱紙、牆上塗隔熱漆等，加強阻絕熱氣的效果，降低室內溫度，減低對冷氣的依賴。

七﹒少開冷氣多開窗，保持適宜温度

冷氣耗電大，且一般家用分離式冷氣換氣率低，過濾網裡藏有黴菌、灰塵，室內長時間密閉、開空調，空氣會很不新鮮，而且室內的家電用品、家具、油漆等都不停在釋放有毒物質，如果長時間不開窗，有毒物質會一直累積、被人體吸收，有害健康；實在必須開冷氣時，不要把溫度定得太低，每調低1℃都會造成電量很大的增長。

八﹒選用節能家電、燈具，更新插座設備

選擇有節能標章的家電與燈具，如節能燈具、省電燈泡T5日光燈或LED燈具等；大部分電器的電源插頭插上插座後都會持續耗能，不妨選購可調節電源開關的插座，可以方便、快速地切換電源。

九﹒綠色出行，健康又環保

盡量步行、騎自行車或搭乘大眾運輸工具。走路、騎腳踏車一方面是運動，既有益健康、省錢，又不會製造污染。如果無法完全不開車，也可以從一週有一、兩天不開車開始做起。

十﹒自帶水瓶，不買瓶裝水

製造一個600cc瓶裝水的瓶子，要耗費10公升水資源！為了一時方便買600cc水，其實是多耗費了16倍水，更別說塑膠瓶在製造過程中所產生的碳排放量。綠時代的好公民，從隨身自備水瓶、筷子和塑膠袋做起！