周六，從台北北上的火車總是擠滿了人，要到瑞芳之後才空下來。

這天，帶了水和帽子、手套，到福隆參加淨灘活動。在火車上巧遇真姐，她也來淨灘，「以往每年10月心道法師生日，師父都要大家不必給他慶生，不如去淨山淨水愛地球。今年我們認養了海灘，每個月都有淨灘活動。」

以前曾經在爬山時撿垃圾，也曾參加手做步道工作營，在郊山鋪設自然步道，以此來回報曾經給予自己無限撫慰與美好的青山；而大海更是心中的最愛，卻還從沒有機會為她做一點事……淨灘，如此美事，真是意義深遠，值得參與。

9月下旬，太陽仍然熱辣，主辦單位貼心地將集合時間定在下午4點多。距福隆火車站約莫幾公里路程，就是我們認養的石碇溪步道海岸。這天參加淨灘活動的成員男女老少皆有，有年輕的父母帶著幼子，也有阿媽、老師帶了小朋友一起來。藍天、綠地、碧海……美麗的景致讓人身心愉悅，能夠為心愛的寶島做一點事，心中更有一份喜悅。

領了垃圾袋和大夾子，大家便走向海灘開始工作。碎玻璃片、保麗龍、菸盒、鐵鋁罐、繩子、各類塑膠容器和碎片、小瓶蓋……是最常見的垃圾，還有許多塑膠吸管，由於體積細小，容易被忽略，仔細尋找才發現拾之不盡，心下訝異︰沒想到一根根不起眼的塑膠吸管，變成垃圾後竟是如此驚人！

彎著腰、流著汗在海灘上撿垃圾，心裡知道，在我們撿垃圾的同時，可能有更多人在製造垃圾、亂扔垃圾；今天我們撿起來的垃圾，和污染整個大地的垃圾相比不過是九牛一毛……但心裡卻自有一份溫柔、一份堅定︰是的，我們做的事不是瞬間能改變大局的事，但所有的改變，都必須從一點一滴開始。

看著今天也來淨灘的6個小朋友，心想，曾經在海灘上撿過垃圾的他們，以後怎麼可能再亂丟垃圾？他們已經了解垃圾對生態環境的危害，也知道別人要撿起這些垃圾的辛苦。教育要從小做起。最有效的教育，不是知識理論的傳授，而是從五感、身心體驗中真實學習到。

我想，亂丟垃圾的人，心是不靜定而雜亂的。大家都知道地球只有一個、地球母親生病了，為什麼還會肆無忌憚地傷害母親？只因心緒浮躁、雜亂，在貪求一時方便的習性牽引下就做出了傷害地球母親的事；而撿垃圾的人心是澄明、靜定的，很清楚知道自己在做什麼、為什麼要這麼做？「雖千萬人吾往矣」。

心道法師叮嚀︰淨灘時不要雜談，持六字大明咒「嗡嘛呢叭咪吽」；回程時念奉送咒「嗡 乏吉拉 目契 岔母」108遍，回向地球平安，地方平安，闔家平安。大家靜靜地各自工作著，也許在持咒，也許只是一心專注。專注在眼前這件事——有一剎那我感覺︰淨灘，何嘗不是一種禪修？

短短一個小時，我們的「戰果」是158公斤的40包垃圾。 夕陽西下，大家臉上掛著笑容，孩子們開心嘻笑著，踏上歸程。

「愛地球，愛和平」，佛法的生命智慧與實踐，不是叢林寺廟裡遠離紅塵的修行，而是生活中切切實實的點點滴滴。「掃地，掃心地；淨灘，淨心田」。修行就在生活裡，我們每一個人，都可以為地球母親做一點事。

一起來淨灘吧！