2023/5/8 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 3141
面對痛苦，也要先去了解它是從哪裡來的？原因是什麼？比方說昨天有個人罵你，昨天的事情已經過去了，那個人也離開了，為什麼你還在痛苦？……自己去好好看看，痛苦的來源不在對方身上，而是在你自己身上；再好好去觀察︰痛苦在哪裡？在自己身上哪裡嗎？它是真實存在的嗎？……
2021/5/4 圖：靈鷲山佛教教團 文：靈鷲山佛教教團 18608
平安禪網站線上禪堂此功能介面「每日坐香」、「每週二、五禪共修」、「入門一日禪」，將於6/1起停止運作，全面移轉至「妙心摩尼寶」APP，請各位學員盡快下載APP。
2021/1/12 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 5709
親訪當年師父修行之地，體驗不同於先前只是文字語言上的了解。在法師帶領下，禪友們席地而坐，在心道師父音聲引導下修習九分禪……雖是墳場中，但許多人都感受到格外安定，彷彿有一種加持力——
2020/12/28 圖：靈鷲山佛教教團 文：靈鷲山佛教教團 3304
春醒–樂活二日禪 夏旅–東北角旅行禪 秋行–覺知行腳 冬藝–聆聽
2020/11/27 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 6999
我們無法改變外在的發生，譬如希望天不要下雨，希望某個人脾氣不要那麼壞……這些外在事物很難隨順我們的意思。怎麼辦？只有調心。生活總是有苦有樂，如何始終保持一顆真心？這才是重要的。
2020/11/12 圖：沈仲怡 文：劉湘吟 4633
身體的病痛是怎麼來的？因為不安、憂慮，還有很多的放不下。許多人一直在忙碌中，交感神經持續運作、副交感神經失調，無法放鬆。學禪，就是學習放鬆。如何放鬆？