無論是佛教徒、基督教徒、天主教徒或是伊斯蘭教的穆斯林，在餐前都有合掌口誦供養偈，或是禱告謝飯的習慣。透過誦文，不只能誠心供養佛法僧三寶，也能夠在短暫祝禱文中提醒自己：「一粥一飯當思來處不易」，感恩眼前的食物，讓身體能補足所需。

人類透過科技的進展，逐漸成為食物鏈中的霸主，卻也因此，我們與自己以外的有情眾生拉開了距離。動物們從野外自在的生命，變成了長期畜養的食物來源，到了人們手上，已經是冷冰冰的肉塊，或烹調好的肉片；為了種植更多的經濟作物，有些區域選擇直接砍伐森林，或以火耕的農作方式，將大片森林燒掉，開闢平地以種植穀物；美麗的山林不僅有綠意，裡頭更蘊藏了石灰石，因為水泥的開採，逐漸被人類蠶食鯨吞，成了光頭山或斷頭山。其他眾多天然資源如黃金、鑽石、原油等礦產，既使產量充足仍不斷開挖，成為政府拼經濟的工具，各國之間資源角力的籌碼，或金融市場的交易商品。

21世紀的人類生活大幅躍進，便利舒適的同時，卻因此與外界產生隔閡，人人開始成為個人方寸天地間的國王。智慧型手機能滿足各類欲望，如遊戲、購物、視聽娛樂、社交、媒體、閱讀、投資…….等，在捷運或公車上，埋首於5吋螢幕的人不在少數，卻忘了望向身邊的人，忘了望向窗外的風景，忘了深入地去觀察自己所在的環境，所存在的這片世界，是如此美好，它需要你的關注。

當地球母親孕育的一切，為了滋養人們而成為食品、用品、商品、奢侈品，來到我們面前，我們會否記得感謝，記得祝禱呢？當主流媒體為了閱聽率，重複播放各項振興券優惠、藝人的腥羶八卦、政院的對立亂鬥，我們會否記得還有小眾媒體，如環境資訊、動物新聞、農業媒體，能讓我們關注海洋、山林、生態？當戶外旅遊時，會否想到可以隨手拾起垃圾，或參與淨灘活動呢？

只要一個習慣，我們就可以從破壞者、冷漠者，轉變成一個守護者。

無論身在何處，提醒自己放下手機，去觀察周遭的一切。書店裡，一對夫婦正在陪伴孩子讀繪本，耐心教育我們的下一代；捷運上，可能有長者或孕婦正被讓座或尋求協助；到郊外旅遊拍照的同時，也可以大口呼吸，和樹木、小動物、土地、山海、當地居民等，有更多的互動，將自己浸潤於與都市截然不同的環境，不但能徹底放鬆，也能與自然環境創造更深的連結，把焦點放在「自我」以外的廣大世界。

一次又一次地，我們把自身擴大到這片土地與環境，我們能得知自己是如何被萬物支持――人類從來就不是生存鏈中的王者，時時仰賴天地萬物來供養生命所需――因為這個世界是多元共生、相互依存的。

心道法師2020年初在生命和平大學冬季課程閉幕時，提醒學員：「以科技來轉換現今因人類文明對地球所造成的傷害，透過科技的應用來療癒幫助地球。」

在這個世紀，我們能利用科技灌溉造林，佛法也因科技而得以遍布世界，讓我們運用自己的靈性與智慧，為地球療癒，也為所有受苦的人療癒。