打坐時感覺身體在動
圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2022/4/27
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問︰請問法師，覺性遍滿虛空，是否整個山河大海都是我們的覺性？
廣純法師︰有情眾生才有覺性，山河大地沒有；山河大地是空性、法性。
雖然一切有情眾生都有覺性，但六道中，只有天人和人有機會聽經聞法，其他眾生很難。
問︰打坐時，有時會感覺到好像身體在動，但睜開眼睛一看，沒有。（一旁有位學員附合︰我也會這樣。）
廣純法師︰打坐時因為專注，身體的氣血循環很好，原本不通的地方也會變通，無形中也會調整身體的姿勢，調久了就自然正了。
打坐最好還是張開眼睛。你閉著眼睛，會以為身體是正的，其實未必。張眼打坐還有個好處，因為日常生活裡我們都是張開眼睛的，如果能夠在張開眼睛的狀況下，去一步步熟悉「覺」、認取「覺」，在日常生活裡也就更知道怎麼和「覺」在一起。
很多人覺得閉眼打坐比較安定，但你想想看，一年365天，能打禪幾天？7天？14天？其他三百多天都是張開眼睛的。所以要練習張眼打坐，運用在生活裡也會更容易。
——2022精進禪廿一 廣純法師答學員提問
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