禪修不等於放慢思慮
圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2022/11/11
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問︰禪修是不是等於放慢思慮？如果是，會不會因此錯失工作上的一些判斷、應對與先機？
廣純法師︰不是放慢思慮，應該說，禪修是安住在覺性上、清楚了知。
禪修時我們所有的動作要放緩慢，是為了讓覺知更加清晰。緩慢不是目的，而是方法。
日常生活中，我們的心已經習慣立即反應，不是安住在「覺」上，而是抓在分別念上，譬如聽到不順心意的話，我們的情緒瞬間啓動，馬上就會回擊對方。
只有當我們回到清楚的「覺」上時，才能看到自己內心的狀態與變化；能夠清楚看到自己的內心，才能正確抉擇什麼是自己要的、什麼是不要的。
——2022.02.09與法師有約 答學員提問
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