開發你內在的真理
開示：心道大和尚 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2023/9/18
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問︰師父曾經有很長一段時間在墳墓苦修，請問您是如何克服恐懼、而能夠在墳場修行？
心道法師︰過去我在墳場修行，就是對付這個覺知。這個覺知會覺得有鬼，有很多恐怖的事情，怎麼對付呢？就是要專注。專注以後，慢慢清楚︰這個覺知是什麼？然後就會遠離恐怖，就會安住。
平安禪四個步驟是屬於技術性的，你這個技術學會了，目的就會呈現，所以希望大家熟悉每一個步驟，而且能夠從每一個步驟中去體悟，然後你內在的真理就會出來。
心的相貌，也就是覺的相貌。當我們的覺知專注在一個地方的時候，會產生覺知的面貌；從這個覺知上，我們要回到自己沒有雜念、什麼妄念執著都沒有的真心，很清明，很明朗，很放鬆——這個空間是需要反覆練習、反覆做的。
—2022/12/19尼泊爾二日禪 答學員提問
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