百千法門，不離止、觀
圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2024/4/9
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問︰之前曾經學習過其他的禪修方法，一直以來都固定用那種方法禪修，這兩天要學習新的禪修方法，不免會比較，感覺心不容易安定下來……
廣純法師︰既然你人都來到這裡禪修了，不妨就用這裡的方法。
其實不管哪一種方法，都離不開兩點︰一個是「止」（心專注在一個地方），一個是「觀」（清楚、明白，覺察力）。
念佛也好，拜佛、誦經、持咒、打坐也好，都是訓練心的「止」和「觀」。所以不管哪一個方法，目的是一樣的，只要對你有幫助、能讓你的心靜下來，就是好方法。
所以不需要浪費很多時間去東想西想，你就看看自己到底適合哪一種方法，然後一門深入就好了。
—2023.11.12 樂活二日禪 答學員提問
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