感動到哭的真相
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青
2024/9/16
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問︰「平安之歌」的時候，大家一起發聲、共鳴，以及跪下來撫摸大地的時候，莫名地很感動，甚至感動到哭了……剛剛小組分享時，好幾位學員也都是如此，不知道為什麼會這樣？
廣純法師︰為什麼會感動？因為你們已經融入到那個音聲裡，融入到那個動作背後的意涵和情感裡，沒有「覺」。
如果覺知清楚，就不會陶醉在聲音裡，或耽溺在情感、想像裡。
覺知當下。你自己要清楚知道，此時此刻，你在做什麼？禪，在生活裡，可是平常大家常常是不知不覺的。走路，只想著要去目的地，只是不斷往目的地前進，過程並沒有去體會。一樣是走到了，有沒有覺知是不同的。
覺知，要有力量，要培養覺知力。禪修就是培養覺知力的訓練。
—2024.01.28樂活二日禪 答學員提問
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