發現不一樣的自己

 圖:靈鷲山佛教教團  整理編輯:陳堯青  2025/2/18     504


平安禪,靜坐,冥想,禪修,四步驟,覺知,坐禪,護關,法工,心道法師,志工,斷食禪,超人營

「這三天很開心,謝謝各位弟弟妹妹、哥哥姐姐們,從一開始的不相識、逐漸熟悉,到後來大家很聊得來;因為大家來自各行各業,從聊天、分享中,也了解到平常不知道的許多事情,很充實!」

「對於不了解、不熟悉的事物,我很容易產生排斥心理,所以常常封閉自己;這次來參加超人營,也是想挑戰看看,嘗試做不一樣的事情,也許能發現不一樣的自己。雖然現在我還不知道自己回去之後會不會仍是原本的樣子,但經歷過這三天,至少我體驗到了︰情緒是可以由自己控制的,而不是受他人、外界擺布。」

「這三天,大家給了我勇敢面對的能量。這次分別之後,希望我們每一個人在面對困難和挑戰時,能夠靜下心來,問問自己的心,再給自己一次機會;失敗、挫折的時候,要勇敢去面對。」

「以後我們還會遇到很多人,不管遇到的是好人、壞人,或是讓你感到匪夷所思的人,但永遠要記住你自己——要察覺愛,相信愛、成為愛。」

「這三天我學得最多的就是『讓心靜下來』,我想,未來不管遇到什麼困難,經歷過這次『超人營』的我們,能夠把所學應用在生活中。不管是遇到什麼很煩的事情,或是很困擾的事、想不通的事……時,不妨先禪修、打坐,讓心靜下來。心一旦靜下來,你會想通一些事情,就容易把問題解開。」

—2024.07.21超人營 學員分享


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