頌缽「音聲療癒」原理

現代科學/量子力學已經證實︰萬物皆有振動。

頌缽，英文名“Singing Bowl＂，意為「會唱歌的缽」；在過去現代醫學未盛行的年代，人們運用聲音和振動將身心調回健康狀態，而頌缽就是平衡身心靈的一項重要器物。

人體的 70％ 是由水組成的，頌缽所發出的音聲與振動，能讓人體感受到共振，物理上會加速體內血液的循環、流動，而同時，悠揚、美妙的音聲有令人放鬆的功效，也有助身體本身自行調整，強化自癒功能。

頌缽在敲擊後，會發出悠遠深長的音聲，每個頌缽的音色、頻率、高低不同，對人體身、心產生不同的共振。頌缽起先在西藏、尼泊爾地區流傳，所以也有人稱尼泊爾頌缽或西藏頌缽。頌缽發出的泛音聲響，能幫助身體放鬆，同時能平衡、調和人體的七個脈輪，因而產生療癒的功效，又有人稱頌缽為“Healing Bowl＂（療癒缽）。

以尼泊爾手工頌缽為例，取材喜馬拉雅山的隕石，經燒熔、提煉，加上金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬，再以手工打造而成，傳承古老的喜馬拉雅頌缽能量。

當純粹的音聲響起、與宇宙和諧同頻共振時，也召喚人體能量隨之同頻共振，可帶來深層而迅速的放鬆，進而疏通七個脈輪中淤塞的能量，減少緊張、壓力，使身體的經絡通暢無礙，開啟直覺力、消除負面能量。

作為一種音聲療癒的工具，頌缽可以繞過人的意識和思考、直接在身體產生作用，使大腦在短時間內產生大量α波——此時大腦處於深度放鬆的狀態，同時身體也進入放鬆狀態，便可加速身體細胞的修復、淨化，有助於平衡腦波、消除疲勞。頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩，以促進血液循環、平衡脈輪等，藉由震動，讓身體恢復能量。