2023/8/31 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 3152
打坐,身體的氣脈、氣血循環會變好,脈直氣就會順,氣順,心就會安定。如果你的注意力一直放在身體的氣、或停留在某一個點上,血液循環就凝滯、不順了;
2023/8/17 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 3268
打坐的目的不是在熬腿,重點不在於坐的時間長短,而在於內心的安定;最重要的是內心的喜悅、平靜和滿足感,
2023/8/11 圖:靈鷲山佛教教團 整理編輯:劉湘吟 3165
每個人都有覺知,也就是每個人都具足成佛的條件——它從來沒有消失過,一直和我們在一起,只是我們不熟悉它。要熟悉它,就要時時在日常生活中運用。
2023/8/10 圖:靈鷲山佛教教團 整理編輯:劉湘吟 3321
在這三天裡,相信很多人都在思索︰什麼是「禪」?因著這樣的疑惑,而有許多的探索、對話和發現……其實生命就是一個不停學習的旅程。
2023/7/31 圖:靈鷲山佛教教團 整理編輯:劉湘吟 3932
我突然發現,這輩子,前幾十年那麼忙,原來搞錯對象了!現象是每分每秒都在改變、變化,如果我一直關注在現象上,真的會很忙、很累;
2023/7/27 圖:靈鷲山佛教教團 編輯整理:劉湘吟 3934
期許自己,從今以後不管遇到什麼大大小小的事情,都不要忘記抱持一顆感恩的心︰感恩一切的發生,感恩所有來到身邊的人事物,讓生命永遠充滿勇氣與力量。