修行是針對自己

我們修行的目的，就是為了成佛，首先要把輪迴的思想、觀念，轉成佛的思想、觀念，所以我們禪修；有了佛的思想、觀念，我們才知道修行的路要怎麼去走，否則你的觀念還是習氣。

為什麼有些人修行幾十年，還是無法了生脫死，貪瞋癡的習氣依舊，說一套、做一套？……這不對的。真的修行人，一定是可以調伏自己的身、口、意，能夠轉化，因為他/她很清楚可以看到一切現象是因緣和合，所以可以明空、破色。

我們說「明心見性」，「見性」的目的就是為了調伏我們的習氣︰我執、我慢。有些人學習了很多，也修行了很長時間，打坐可以一坐三個小時，或是一拜幾百拜，就起了驕慢心、比較心、對立心，覺得自己修得很不錯、比誰誰誰好……修行是比較嗎？跟別人有關係嗎？都不是哦！比較心會怎麼樣？墮阿修羅（道），好鬥。

我們修行，是要調伏自己的很多問題、習氣，不是把自己的修行、自己的看法去套到別人身上，那不對的。

修行是針對自己。只管自己修得好不好。自己的生死自己了，跟別人沒關係，所以不必跟別人比。你念經念幾部？重點不在你念幾部、別人念幾部，而是你要轉換自己的思緒、變成佛的思緒，如果沒有做到這一點，你念一千部經、拜一萬拜也沒有用。修行，最重要在調自己的心。

禪七這個「七」，就是一個精進加持的意思︰你的水滾了，還可以一直保溫很長時間，不要一下子溫度就涼了。希望大家不斷保持著溫度，日常生活中時時安住在覺性上，對一切現象才能「聽它，任它，不管它，不隨它」，否則就會跟著感覺、習氣走，生煩惱。

—2025.04.06 精進禪廿一•三七解關 廣純法師