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學習平安禪 / 學員禪修分享
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小空間體驗居家行禪 越慢越好-每周線上禪堂學員 林香蘭分享

2020/4/20 圖:Andy Fu 文:林香蘭  4242

在這全球防疫時期還用心規劃了這麼棒的線上禪堂,我才能如此方便的在家就能聽到師父的聲音,跟著師父的四步驟攝心禪修。上週是拜願,感覺就如同置身講堂般平靜地跟著唱誦佛號與禮佛,而接著坐禪時間也不長,剛好適合我這種“骨頭頂叩叩”的初學者,能夠在家跟著師父的引導一步一步的釋放壓力、讓自己心寧靜下來。

讓心放下不工作 耳朵放鬆聽寂靜—線上禪關21學員 傅翔分享

2020/4/14 圖:Andy Fu  文:傅翔  3164

這次聆聽師父關於四步驟詳細的引導和解析,更加明白了平安禪設立四個步驟的意義和作用。因為我們的覺知就是善變,藉由四個步驟的導引,讓它不再那麼善變,容易透過專注、清楚,息滅妄念和執著,進入明和空,回到靈性的家。

時刻覺察起心動念—線上禪關21學員 胡麗芳分享

2020/4/7 圖:Andy Fu  文整理:劉湘吟  4272

在家中禪修對我來說也是一個挑戰,之前都是聽師父九分禪的音頻坐,時間都較短,不是9分鐘就是20分鐘,沒有超過60分鐘的,所以第一天坐下來,真的覺得是對自己心性的一個挑戰。

居家禪修精進閉關不容易 需加倍努力與克服

2020/3/24 圖:buddha-mikegi  文:王晞  3352

最初因網路操作不太熟悉,之後漸入狀況,禪修也漸入佳境,心也比剛開始時寧靜了些許,儘管因為居家,難免會有干擾,但是總是要一一克服。經師父開示,要度生死、出輪迴,我們必須有積極的心和急迫性的態度,不要延著原本的習性去習慣這樣的生死輪迴,....

學佛,改變自己,突破困境—王明郎師兄

2020/1/16 圖:沈仲怡  文:劉湘吟  5880

「不是說學佛以後就一切順利。還是會不斷遭遇困境,但同時也會遇到貴人、有好的因緣……雖然辛苦,但一路以來,總是慢慢有起色、有成長。挫折、低潮總是會過去的,這就是人生。」

專注知覺—「走路、吃飯的是誰?」

2019/12/26 圖:靈鷲山佛教教團  文:彭朱如  3868

一日禪修除了體驗自己身體上的負荷,更多的是體悟到一些功課…一向急性子的我,吃飯快、走路急,感覺天天都是在追趕各個約定的時間中過日子。在行禪的一節課,法師說:「平常都在走路,為什麼今天還要學走路?」....

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我們無礙的這個心啊,無論什麼時候、什麼地方都是一樣的,都是圓滿不缺。因為執著,於是我們生起種種的心,而不能夠圓滿。 ~心道法師‧法語~
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