2024/3/6 圖:Andy Fu 整理編輯:陳堯青 928
禪修,為的是開啓我們內心的寶藏。說起來方法很簡單,關鍵在我們自己精勤、精進的力量夠不夠。所以學到方法不難,難的是下山回家之後是不是能持續不斷地練習、修習。
2024/3/4 圖:Andt Fu 整理編輯:陳堯青 737
當障礙來的時候怎麼辦?我想只有懺悔。身體會不舒服,這個「果」是我們之前自己做的「因」造成的。前三天都是痠、痛、麻,我忍不住流淚,我跟我的身體、我的腳說對不起,陪伴、支持我幾十年,你辛苦了!
2024/3/1 圖:Andy Fu 整理編輯:陳堯青 913
這次禪七,有法師們很有經驗的傳承帶領,細心教導方法,把我們可能會遇到的問題、該如何解決都一一詳述,真的很好!像我之前在法國參加的瑜伽營,每天早上要坐一小時,就有學員出現類似幻聽的現象,
2024/2/27 圖:Andy Fu 整理編輯:陳堯青 705
身體上,因為前年一次意外摔斷了肱骨,有半年時間在家休養、無法工作,至今很多動作都做不到,禪修也有一定的痛苦,如何讓身體達到左右平衡,是我的一大功課。我很喜歡功法,
2024/2/23 圖:Andy Fu 整理編輯:陳堯青 1080
這次來,剛開始我一直在思考︰什麼是寂靜?什麼是覺知?……還想在頭腦裡找答案。與法師的獨參給了我很大指點。當時的許多對話我已經不全然記得了,重點是︰在修習平安禪時,很多時候我「以為」我在覺知當下,但其實我沒有在當下——
2024/2/22 圖:Andy Fu 整理編輯:陳堯青 757
我從事業務工作,很多事情都要想,腦子一直在轉,心一直處於浮躁的狀態,總是患得患失,譬如之前明明做得很好的事情,為什麼這次就沒有做好?……