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學習平安禪 / 學員禪修分享
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斷食禪修 身心皆輕安

2018/6/26 圖:莊松傑  文:莊松傑  5906

學員來山參加禪修的目的或許都不相同,但總歸起來,都是希望能透過禪修與斷食,讓自己的心能夠寧靜、沉澱下來,並藉由心的覺察而得安隱樂

禪修-坐中體悟 散開一切念頭攀執

2018/6/21 圖:沈仲怡  文:香港學員 夏婉玲  5061

所以別把無形相的萬有之聲當作有形相的來聽,誤把馮京作馬凉終難與真心相遇,師父的禪重點在鬆,越鬆越易切入,身心越緊越想抓,反而“求不得”,

做自己”心”的主人

2018/6/12 圖:周智芬  文:劉湘吟  5700

她若有所悟。一心在方法上調整、用心。「又聽了師父的開示,才體悟到︰每一個方法,都需要專注,放鬆的,很清楚的專注。」

禪修,要有恆心、耐心,狠狠地去禪坐多天

2018/6/6 圖:周智芬  文:劉湘吟  5601

修習平安禪十年,玉容師姐的體驗是︰對自己心念的覺察愈來愈細,「雖然不管你修習多少年,同樣都是這四個步驟,但真的是修不完。」

禪修不斷 回到心的本來

2018/5/31 圖:沈仲怡  整理記錄:沈仲怡、許凱森  5365

禪修前的飲食胡亂隨興,三天後卻可以細細品味一碗蔬菜汁;禪修前的世界快轉、念頭很多,三天後可以靜心專注。

禪關後,生活中保持覺察和清明

2018/5/30 圖:沈仲怡   學員:冷文淩  3718

「禪堂中坐禪是福報,塵世修行是用功!」那些貌似美好的感受和體驗,都像雲彩一樣很快過去,生活中的一切依然在錘煉著自己的心。

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我們無礙的這個心啊,無論什麼時候、什麼地方都是一樣的,都是圓滿不缺。因為執著,於是我們生起種種的心,而不能夠圓滿。 ~心道法師‧法語~
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