2017/3/4 圖：沈仲怡 編輯：沈仲怡 1,471
提醒自己要聽沒有，之後一直到今天都很順利，很自然的一坐下就是聽寂靜，聽沒有，雖然這幾天一樣有念頭、妄想、腳痛，但是我都會一直提醒自己把心轉回來在法門上，
2017/2/26 圖：沈仲怡 編輯：沈仲怡 569
我要把過去全部都丟掉，我要用正能量，我要把負能量丟在這邊給心道法師去處理，然後把正能量帶回家，所以我就大步大步的走，所以這是我此次禪關一個很大的喜悅！
2017/2/26 叮嚀：廣純法師 圖：沈仲怡 編輯：沈仲怡 2,359
我們跟心道大和尚學禪，最重要就是學那個解脫，心能夠解脫才會自在，如果心不解脫，就沒辦法自在了。所有的法門都是為了要練「心」用的，當我們在推廣佛法的時候，也都是為了練就我們的心，不升起煩惱，要升起功德心；
2017/2/24 圖：沈仲怡 文：林美瑤 1,394
接觸心道法師的禪法十年了，真心覺得可貴，四個步驟看似簡單易學，但要真正做到踏實，那可一定要「用心」才行。
2016/11/8 圖：靈鷲山佛教教團 文：明覺.楊慧(上海弟子) 1,128
禪修就是讓我們的心靈淨化，享受到靈性的快樂。當我們漸漸找回自己的靈性，享受到靈性的快樂時，自然就會慢慢減少對物質欲望的追求，自在地享受生活裡面每一個當下的喜樂。
2016/7/5 圖：周智芬、徐勝雄 文：獻蓮 編輯：許凱森、沈仲怡 1,143
禪三的主要活動就是斷食、法師傳道、體驗早晚課。恆傳法師傳授正見禪時，說了一個「兩棵樹」的故事，寓意著動機決定一切，當你清楚明白自己的動機，在整個過程中就能不畏困難勇往直前地達到目標。來這裡就是要大家學習輕鬆、放下，找回自己的心並發菩提心。