2020/7/10 圖:劉湘吟 文:劉湘吟 3482
除了打水陸,她也上山打禪,第一次就是斷食禪七,「我這個人頭腦很簡單,沒有想太多,也沒有事先研究太多,就是聽說禪修、打坐聽了很久,想自己做看看。」親身體驗的結果是「感覺滿棒的!」雖然「腳痛是一定的,我還感覺自己的氣上不來……
2020/6/1 圖:sunya 文:馬來西亞信眾 4196
以前都認為禪修是放鬆自己的心情,然後坐著慢慢研究自己的心在想什麼,今天一天的禪修課程也有把觀念糾正好,明白禪修就是要專注,什麼都不想,聆聽寂靜。....
2020/5/12 圖:Andy Fu 整理:劉湘吟 3509
師父的禪法是很直指人心的,雖然是深奧的禪機,但師父的說法特別簡單,很簡單的引導卻很有效︰專注地聽,清楚地聽,我們的心閒閒的,悠哉悠哉的,什麼也不做……慢慢慢慢,真的就放下來。這次的機緣也特別好,很多事情是可以放下,不用操心很多工作上的事。....
2020/5/4 圖:Andy Fu 整理:劉湘吟 3291
在生活上得到利益的是︰禪修之後,心會有一個安定的力量。這個心安的力量,我自己的感受,是從肚子那個部位開始,有一個穩定的感覺,不會再飄飄的,那個力量是很穩定的,好像真的是從自心開展出來、從自己體內發出來的一種力量,不是依靠任何外緣。
2020/4/20 圖:Andy Fu 文:林香蘭 4952
在這全球防疫時期還用心規劃了這麼棒的線上禪堂,我才能如此方便的在家就能聽到師父的聲音,跟著師父的四步驟攝心禪修。上週是拜願,感覺就如同置身講堂般平靜地跟著唱誦佛號與禮佛,而接著坐禪時間也不長,剛好適合我這種“骨頭頂叩叩”的初學者,能夠在家跟著師父的引導一步一步的釋放壓力、讓自己心寧靜下來。
2020/4/14 圖:Andy Fu 文:傅翔 3839
這次聆聽師父關於四步驟詳細的引導和解析,更加明白了平安禪設立四個步驟的意義和作用。因為我們的覺知就是善變,藉由四個步驟的導引,讓它不再那麼善變,容易透過專注、清楚,息滅妄念和執著,進入明和空,回到靈性的家。