簡單、單純又有能量
圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2023/11/8
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很高興有機會參加這樣簡單、單純又有能量的禪修課程。現在我們的生活，可能每個人要抓的東西都很多，每個人也都有各自的人生課題要面對，不可能是圓滿的，安住這顆心很重要。
這兩天我們受到很好、很用心的照顧，非常感謝；這兩天我也有許多反思︰生活中是否真的需要那麼多東西？
我覺察到，打坐時，我的思緒時不時會跑到其他事情上。行禪的時候，剛開始我有點不耐煩︰怎麼那麼慢？但這對培養我們的定力、耐心是很好的訓練。
昨天，法師講到「隨處作主」，其實「隨處作主，恆順眾生」正是我對自己的期許。雖然生活中常常遇到很多挑戰，但我想，種種境遇都是為了修我們這顆心，這是人生最重要的功課。
—2023.02.05 樂活二日禪 學員梓含分享
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