忙好，還是不忙好？
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟
2024/1/4
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「我喜歡咖啡，也喜歡禪修，這兩者結合起來，我覺得很有趣。」
「咖啡和禪修竟然可以這樣輕鬆自然地結合在一起，令人驚喜！」
「原來，咖啡有這麼多種喝法；原來，咖啡可以讓人如此感動。」
「今天喝了三杯咖啡︰慢，覺，靜，我的心也走了這三個層次。非常享受！」
「好希望今天的活動不要結束，好想多過幾天這樣的日子……法師的話沒能錄音好可惜，好多段我好喜歡，如果可以一直播放多好！」
「早上第一堂課的命題是︰你與咖啡的關係。經過一天的課程，我覺得這個命題其實是︰你與自己的關係。今天我學到了很棒的方法，這樣的方法和態度可以套用到很多地方，譬如︰與茶的關係/ 與工作的關係/ 與配偶的關係……」
「我在南非生活十幾年，最近回台灣。今天我是為了想了解『禪』而來。和許多人不一樣，大家是很忙，我很不忙，過去十幾年我都沒有工作。聽到別人都說忙忙忙，我也想要忙，我一直在想︰到底我要忙什麼？人很奇怪，忙的時候焦慮，不忙的時候也焦慮。究竟是忙好？還是不忙好？……今天法師引導我們去了解『活在當下』的真義，我恍然大悟︰重點不在忙或不忙，而在『當下』。當下此刻，忙，就好好去忙；不忙，就安靜地不忙。享受當下。」
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