禪，對我很有意義
圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟
2024/10/18
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我很難得看到我自己一整天臉上都掛著笑容，傻笑……我的身體不好，小時候出過車禍，從小學開始我就與身體的疼痛為伍；大一休學，因為在椰林大道上狂咳血。昨天、前天我連著兩天低血壓，前兩個禮拜支氣管破了，又咳血，我還有脊椎的毛病，要復健，一個月要打一次PRT……醫生最常跟我說的一句話就是︰你的狀況就是一種退化。
但今天，我沒有誇張，是我有史以來第一次平心靜氣體會到醫生跟我說的一句話︰「要跟病痛和平共處。」其實之前我一直與病痛和平共處，但我一點也不快樂；而今天，身體的病痛仍然在，而不知不覺中我竟然開心地度過了一天！這個感覺很奇異。
我是那種吃飯時會喝酒，音樂Q到時上去唱首歌，沒事就要人家「幹杯啊！」的人，而今天，靜靜地在這個自然的、美好的環境裡吃飯，啊！我沒有矯情，真的吃到了食物原始、單純的味道。人生中第一次感覺到︰禪，對我很有意義。
我是全身脊椎都錯位過、一天要復健四小時的病人，今天竟然可以坐這麼久，也是讓我自己非常訝異的。平常為了工作、賺生活費，我很刻苦、努力，但是不能表現出有壓力。我想︰如果能夠把禪修的學習和訓練帶入到生活中，人生會更美好。
—2024.04.20山房禪生活 學員分享
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