把禪法融入生活
圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2025/4/1
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去年我就曾經參加過樂活二日禪，學到了平安禪四步驟，回去之後每天睡前我盡量會（打）坐一下，受用很多；有時候太忙了，會偷懶不坐，我發現，幾天不坐就會忘記、不熟悉。時間久了，三盤吐納（平安功法）竟然也忘記了，怎麼想都想不起來……所以今年我又報名樂活二日禪，來複習、鞏固。這兩天下來，果然覺得清楚了很多。
我深深覺得︰學到了方法，要常常用、天天用才行。在新的一年的一月就來參加二日禪，期待今年有個很好的開始，能夠把平安禪法融入到我的生活裡。
—2025.01.12 樂活二日禪 學員典翰分享
妙如法師︰忘記了沒有關係，現在大家很有福報，我們有「妙心摩尼寶」App，除了有心道師父的禪修導引音檔，也有平安功法的教學影片，隨時想坐（做），點開來看就好了。
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