化艱深為淺顯易懂

 圖:Andy Fu  整理編輯:劉湘吟  2025/5/9     107


平安禪,靜坐,冥想,禪修,四步驟,覺知,坐禪,樂活禪,斷食禪,心道法師

這次我閉關兩個七。我覺得心道師父的法有一個很特別的地方︰師父會把艱澀難懂的道理簡化,讓你聽得懂;師父說法是很口語化、白話文的。你去別的地方聽佛法課,常常是用名相解釋名相,講了很多文言文,都聽得懂,回家仔細想想,還是不太懂,始終有很多迷惑。

像「我是誰?」「誰拖著死屍?」……這類字句之前就常常聽到,但聽到的都是問句,回家自己想了很多答案,都沒有想到是空性。

我覺得心道師父沒有私心,很誠懇,很認真,很坦誠地把他所知道的都教給我們,不藏私。這很不容易。我以前曾經上過一些佛學課程,能把佛理講得這麼白的真的很少,心道師父講得很白、很容易聽得懂,用詞很親切,而且不厭其煩地一再講。

這兩週在坐禪時聽師父的開示、引導,我的心慢慢能夠定下來,開始能夠回光返照、觀照自己,不再只是一直停留在佛學的名相上打轉,對於「本來面目」有了更進一步的了解。

以前我打坐總是思緒如萬馬奔騰,也很容易全身躁熱、發汗,這次禪關在這方面我也有突破︰當我愈專注在呼吸法(覺知出入息)上,氣就會愈拉愈長、愈來愈從粗變細,細到一個程度時,體熱就開始降下來。以前打坐的經驗不是很美好,因為一直很躁熱,這次改善了非常多。

也很感謝廣純師給我們上課,把禪修時可能發生的身、心狀況都先告訴我們,講得非常細,這樣我們遇到狀況時就不會恐慌、無所適從。非常讚歎靈鷲山禪關的設計,除了有獨參之外,或可以細參,有問題法師給你很細地講,而不是照本宣科、一筆帶過。這需要法師具有豐富的實修經驗才能做到。實修、實證真的很重要。

—2025.03.23 精進禪廿一•二七解關 學員分享


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